秋の気配と残暑バテ
2019年8月30日
こんにちは、ひまわりです。
8月の猛暑を乗り切り、やっと9月という感じです。
夜、草むらからかすかにの声を聞くと、「ああ、ちゃんと秋に向かっているんだなあ」
と少し安心したりしています。
しかし、まだまだ暑いですね(+_+)
これからの時期は、「残暑バテ」に注意が必要なのだそうです。
10月の消費増税に伴い、介護報酬も改定があります。
ひまわりのご利用者様には９～10月の訪問の際に詳しくご案内させていただきます。
よろしくお願いいたしします。
8月の猛暑を乗り切り、やっと9月という感じです。
夜、草むらからかすかにの声を聞くと、「ああ、ちゃんと秋に向かっているんだなあ」
と少し安心したりしています。
しかし、まだまだ暑いですね(+_+)
これからの時期は、「残暑バテ」に注意が必要なのだそうです。
| 対策としては・・・ ① 十分な睡眠 ② 栄養：特にビタミンB１（ウナギ、豚肉、ニンニク、えだまめ、そばがおすすめ） ③ 適度な運動：軽いジョギングやウォーキングで十分 日常生活の中で気をつけて、秋を元気で過ごしましょう(^O^) |  |
10月の消費増税に伴い、介護報酬も改定があります。
ひまわりのご利用者様には９～10月の訪問の際に詳しくご案内させていただきます。
よろしくお願いいたしします。
では、ごきげんよう(^_^)/~
