特別養護老人ホーム・デイサービスセンター・ショートステイなど介護施設を運営【静岡県浜松市】

こんにちは、花みずき泉館です。
外は雨ふりで館内で過ごすしかありません。そんな時はDVD体操の時間です♪
利用者さんからも「私もやる」とみなさん集まりました。
身体を動かして運動不足解消します。

DVDを見ながら腕の体操＼(^o^)／


いちに、いちに・・・・指の体操をしています。


大きく手を広げて～。足も上げて～。


今度は上に手をあげます。＼(^o^)／
梅雨の時期で散歩に行けない時は体操で体力作りしています。
憂鬱な雨も体操で気分スッキリ♪