特別養護老人ホーム・デイサービスセンター・ショートステイなど介護施設を運営【静岡県浜松市】

こんにちは
花みずき幸館です。

グリーンカーンとして中庭に植えたゴーヤの実を収穫することができました。
去年は実らず残念でしたが、今年は豊作です。。。。。

　



　

　

沢山収穫できたので・・
いただきましょう♪
早速調理です。

　

　

沢山あるので・・・
ゴーヤチャンプルにしたり
天ぷらにしたり
フライにしたり

何日もゴーヤを楽しむことができていますよ。

夏のスタミナ食のゴーヤたくさん食べて元気に過ごしましょうね。