ケアレジデンス東山 体操の様子です
先日は、久しぶりの大雨で外に出かけることが出来ず、雨の影響で肌寒さを一段と感じていました。
寒さ解消と運動不足の解消をしようと、皆さんと一緒にビデオを見ながらの体操を行いました。
皆さんできる範囲でテレビで流れる体操を行っていました。
多くの方が参加され、雨によるジメジメ感を吹き飛ばすことが出来ました(^O^)／
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